Speltwrap met kip

Bereidingswijze

1. Was de tomaat en snij hem in halve dunne maantjes.
2. Was de sla.
3. Schil de wortel en rasp hem. ( of doe lekker simpel en haal een pak geraspt in de winkel :) )
4. Snij de kippenfilet in kleine blokjes ( of doe lekker simpel en haal gesneden kippenblokjes)
5. Verwarm de pan met bakboter.
6. Bak de kippenblokjes en kruid met peper en kippenkruiden.
7. Besprenkel de speltwraps met water en leg ze tussen 2 borden 1 minuut op 800W in de micro
8. Als de kippenblokjes klaar zijn doe je al je ingrediënten tussen de wrap met je favoriete saus of dressing.
9. Vouw de wrap zoals hieronder.
10. Smakelijk!

https://simpellekker.be/recipe/speltwrap-met-kip/